Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 148,09g.
Ontbijt: Backfee Gemahlene Mandeln, Lidl Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Senseo Extra Mild. Lunch: Rote Paprika, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Metzgerfrisch Krustenbraten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Vita D'or Pflanzen Margarine. Diner: Vitafit Apfelsaft, Ardilla Nuss Variationen, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: KitKat Mini, Kinder Schoko-Bons. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Ana&'s Gewicht Geschiedenis
|