Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 81,83g.
Ontbijt: Banana Prata, Essential Nutrition Cacao Whey, Ovo Frito, Quatá Queijo tipo Cottage. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino (Descascado), Rabanetes, Azeitonas Pretas, Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras. Diner: Ovo Cozido, Heinz Mostarda, Queijo Parmesão (Ralado), Croutons Temperados, Rosbife, Rúcula, Azeitonas Pretas, Cenouras. Snacks/Andere: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Canela, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|