Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 25,79g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 297,36g.
Ontbijt: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Lunch: Broccoli, Celery, Fuji Apples, Hummus - No Added Oil, Carrots, Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Diner: Blackberries, Blueberries, Lime Juice, Arugula Lettuce, Red Cabbage, Trader Joe's Brewed Ginger Beer, Beets, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. Snacks/Andere: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Nice. Steady downward! 🙋🏻
02 mrt 18 door lid: smprowett
|
Down we go! Thanks smprowett
02 mrt 18 door lid: Kevinlyfellow
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|