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Não tenho nem o que falar. Eu devia, mesmo, levar uma surra!
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106,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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999 kcal
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Vet: 54,19g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 45,33g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão. Lunch: Hellmann's Maionese, Queijo Coalho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
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4336 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,1 kg per week
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