Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 58,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 81,51g | Eiwit: 152,09g | Kolhy: 118,51g.
Ontbijt: Jacobs Кофе, Омлет с Овощами. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Snacks/Andere: Плов со Свининой, Миндаль, Зеленый Чай. meer...
|
|
3514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Loopband - 17 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sh.j's Gewicht Geschiedenis
|