Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 80,31g | Eiwit: 131,81g | Kolhy: 277,42g.
Ontbijt: Carrefour Pan Ecologico de Cereales, Naranjas, Aguacate, Jamón Serrano, Arla Queso Havarti Light, Tomates, Hacendado Bebida de Soja. Lunch: Gogosi, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, BIA Cous Cous Mediano, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Diner: Mahou Cerveza Clásica, La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan de Ajo Tostado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Empanada, Kaiku Benecol, Pan Blanco. Snacks/Andere: el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas 350Gr, DIA Yogur Natural, Nueces, Peras. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|