Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 225,47g.
Ontbijt: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Semi Descremada, Ñaming Croissant Mixto. Lunch: Aceitunas Verdes, Cerveza, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Wetaca Arroz Integral Salteado con Verduras. Diner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaV86's Gewicht Geschiedenis
|