Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
666 kcal
|
Vet: 14,30g | Eiwit: 40,91g | Kolhy: 92,24g.
Ontbijt: Haferflocken, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Weiße Schokolade, Kinder Riegel (21g), Erasco Pichelsteiner Topf. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Koken - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 20 minuten, Paardrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meggie_92's Gewicht Geschiedenis
|