Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 94,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 168,68g | Kolhy: 143,45g.
Ontbijt: Tesco Baker's Soft Thick White Bread, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Smoked Bacon Medallions, Flora Light. Lunch: Nando's Hot Peri-Peri Marinade, Nando's Peri-Salted Chips (Regular), Nando's Chicken Butterfly, Nando's Mixed Leaf Salad. Diner: Tesco Basmati Rice, Patak's Butter Chicken Sauce , Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Kit Kat Chunky (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|