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Tenía miedo a pesarme porque después de 5 días en Londres comiendo de todo, desayunando tostadas de Nocilla, comiendo hamburguesas y pizzas... me aterrorizaba subirme a la báscula. Y cuál es mi sorpresa cuando veo que he bajado 200 gramos, creo que es por las pasadas de andar que me he dado todos estos días (20 kms diarios) y porque desde que aterricé el miércoles he vuelto a mi rutina.
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57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1554 kcal
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Vet: 67,21g | Eiwit: 49,09g | Kolhy: 187,64g.
Ontbijt: Nueces, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Lunch: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole Hacendado, Queso Suizo, Makis de Salmón, Makis de Aguacate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Diner: Videca Piña en Su Jugo, Zanahoria, Tomate Kumato. meer...
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1478 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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