Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 105,32g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 53,63g.
Ontbijt: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Compliments Extra Large Eggs, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Gay Lea Sour Cream 14%, Tomato (low carb), Onion (low carb). Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Merlot Wine, Bread Microwave Style. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|