asevilay's Logboek, 03 mrt 18

sabah akşam tartılmakta neyin nesi dostum sıyırmış olmalıyım
91 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 21 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 maart 2018:
391 kcal Vet: 11,13g | Eiwit: 11,18g | Kolhy: 69,32g.   Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Çay Şekerli, Kurabiye. Lunch: Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
yalnız değilsin😆 
03 mrt 18 door lid: elifteacher
ben sabaha karsi bile tartiliyorum.ama.yanlsmis mis hormonlar stres olup kilo verdirmiyormus 
03 mrt 18 door lid: leylos8685
Hohh çok şükür yalnız değilim 
03 mrt 18 door lid: asevilay
sabah tartılmışım 100 Gr verdiğimi görmüşüm delimiyem akşam tartılıp yarım kilo aldığımı göreyim 😁😂😂😂 
03 mrt 18 door lid: mürüwetim
ben her tartinin yanından geçtikçe tartılı yorum onun icin kaldirdim şimdi 😂 
03 mrt 18 door lid: aliyeess

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asevilay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.