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Das ist der Leuchtturm der Ile de Sein an der Küste des Süd Finistere Bretagne
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1528 kcal
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Vet: 58,72g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 198,55g.
Ontbijt: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Vollkornnudeln, Tomatenmark, Aldi Bio Feta, Gekochter Mangold. Diner: Ja! Toast Schmelzkäse, Schlagsahne, Tomatenmark, Salzkartoffeln, Almare Knusper-Filets "Backteig", Champignons Frisch, Zucchini. Snacks/Andere: Lidl Franzbrötchen, Westcliff Indischer Chai, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Magerquark, Orangen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. meer...
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3487 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Werken - 3 uren, Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
oh schön, ich kann das kopieren, schade.
03 mrt 18 door lid: mbkrebs
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Hoffe der andere ist auch bei Dir angekommen
03 mrt 18 door lid: Terenez
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Du machst mir Fernweh 😣 ich liebe Frankreich 🍀🙋
03 mrt 18 door lid: iffizenker
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Mais c'est ne pas la France est en Bretagne .....Lach.....
03 mrt 18 door lid: Terenez
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wollt sagen, ich kann das "nicht" kopieren auf mein tablet.
03 mrt 18 door lid: mbkrebs
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03 mrt 18 door lid: Viviace
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Schade wie kann ich dir die fotos sonst zukommen lassen Bist Du bei FB ??
03 mrt 18 door lid: Terenez
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Bei mir ist es Heimweh aber an Ostern je suis chez moi
03 mrt 18 door lid: Terenez
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Jaaa, das unbeugsame Volk, das den Römern Widerstand leistet 😂😂
03 mrt 18 door lid: iffizenker
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04 mrt 18 door lid: Luise Freiheit
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🤔Der Leuchtturm hat Ähnlichkeiten mit dem Leuchturm in Bad Edmond aan Zee.nl 🤔
04 mrt 18 door lid: willi Muehlenbaeumer
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04 mrt 18 door lid: junipi
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Solche Landschaften und Bilder liebe ich. Strahlen Ruhe aus und sind einladend🤗
04 mrt 18 door lid: schnorra
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der leuchtturm steht wie auf son sockel drauf. hab ich so auch noch nicht gesehen.@terenez
05 mrt 18 door lid: mbkrebs
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Terenez's Gewicht Geschiedenis
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