Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 70,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4423 kcal
|
Vet: 306,61g | Eiwit: 321,99g | Kolhy: 91,34g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Яичный Белок, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Йогурт Томлёный, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста. meer...
|
|
2779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|