Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2012
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 86,72g | Eiwit: 112,70g | Kolhy: 356,47g.
Lunch: Macaroni, Ovo, White Flour, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Arroz Branco Cozido. Diner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pizza Hot Pocket Calabresa, Pipoca Manteiga Suave, Patinho Bovino, cozido, Baked or Boiled Polenta, Arroz Branco Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Whey Protein ethika, Granola, Leite em Pó Desnatado Molico. Snacks/Andere: Pão de queijo, Coxinha de frango, frita (salgadinho). meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|