Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
128,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 46,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 45,60g | Kolhy: 188,37g.
Ontbijt: Green Tea, Great Value Frozen Fruit, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Burger King Garden Side Salad, Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Mayo). Diner: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. Snacks/Andere: Entenmann's Little Bites Crumb Cakes. meer...
|
|
4809 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 50 minuten, Boksen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kbend's Gewicht Geschiedenis
|