Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2910 kcal
|
Vet: 77,96g | Eiwit: 250,58g | Kolhy: 302,06g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дары Природы Миндаль Натуральный, Dial Export Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Макфа Макароны Перья. Diner: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Andere: Изюм, Манная Крупа, Rule 1 Протеин Изолят, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|