Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 139,60g.
Ontbijt: Зеленый Чай, ПП Панкейки. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Фунчоза. Diner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
achapligina's Gewicht Geschiedenis
|