|
Результат вчерашнего взвешивания после обеда у бабушки показал, что медленно, но верно движусь в нужном направлении. Очень мешает гастрит, который не позволяет есть орехи и горький шоколад, свежие овощи и фрукты.
Кулинарные эксперименты последних недель заставляют меня опускать руки и готовить традиционные блюда, потому что кукурузные блины без сахара и морковный пп-пирог - гадость редкостная.
ОГ - 106
ОТ - 89
ОЖ - 110
ОБ - 123
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 29,66g | Kolhy: 71,63g.
Ontbijt: Landers Сыр Gusto 55%, Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Lunch: Желатиновый Десерт. Diner: Виктория Ризотто с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|