Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 95,85g | Kolhy: 30,27g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Ground Pork (Cooked), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Diner: Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Snacks/Andere: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Cucumber (low carb), Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|