Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 146,15g | Kolhy: 171,19g.
Ontbijt: Requeijão, Pullman Pão de Forma, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Diner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Mussarela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Dori Disqueti, Nestlé Leite Condensado, Lacta Bis, Garoto Chocolate Meio Amargo, Emegê Farinha de Trigo, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|