Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 129,52g | Kolhy: 46,73g.
Ontbijt: La Boucanerie Saumon Fumé Arc-en-Ciel, Wasa Sourdough Rye, Avocat, Oeuf. Lunch: Graines de Luzerne (Germées), La Belle Excuse Huile d'olive Noire Extra Vierge , Filet de Poulet. Diner: Skotidakis Yogourt Grec Nature, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Andere: MC Dairy Cottage Cheese, Avocat, Amandes. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
AbdoFessier - 1 uur, CX - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarishkaN's Gewicht Geschiedenis
|