Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 122,09g.
Ontbijt: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão Papaia. Lunch: Brigadeiro, Café Expresso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leite (Leite Integral), Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Barilla Fusilli Integrale. Diner: Café Expresso, Brigadeiro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Amstel Cerveja, Uísque, Uísque. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|