Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 95,70g | Kolhy: 105,73g.
Ontbijt: Nectarines, Kirkland Signature Whole Strawberries, President's Choice Breakfast Sausage, Coffee. Lunch: Sun-Rype Slim - Tropical Mango, Cheddar Cheese, Schneider's Bologna, Cantaloupe (Muskmelon), Shrimp, Coffee. Diner: Kraft Creamy Caesar Dressing, No Name Salted Blanched Peanuts, Chapman's Vanilla Ice Cream, Poultry Gravy, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Bread, Cauliflower, Broccoli, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Coffee, No Name Salted Blanched Peanuts. meer...
|
|
3428 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Sneeuwschuiven - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|