Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 222,77g | Kolhy: 273,99g.
Ontbijt: Geléia (Todos os Sabores), SP Bolacha Água e Sal, Frimesa Presunto Fatiado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Pão Francês. Lunch: Nestlé Kit Kat Mini, Lasanha de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Toblerone Toblerone Mini, Nestlé Kit Kat Mini, Panco Pão de Hamburguer, Pronto Light Carne Moída. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Medium Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|