Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 38,25g | Kolhy: 162,70g.
Lunch: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Cahkwe. Diner: Kue Mentega atau Gula, Sate Ayam, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titoet's Gewicht Geschiedenis
|