Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 105,79g | Kolhy: 102,10g.
Ontbijt: QNT Metapure Zero Carb, Banana Nanica. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Bacalhoada, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Agrião, Rúcula, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva, Miss Croc Crispy Gourmet Mostarda e Mel, Mangas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Coqueiro Atum em Pedaços . Snacks/Andere: QNT Metapure Zero Carb, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Adorei as rolhas na outra foto!!!!
04 mrt 18 door lid: menos_22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gybeal's Gewicht Geschiedenis
|