Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 114,77g.
Ontbijt: Безе, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Curtis Чай Зеленый, Коржик Молочный. Lunch: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная со Свеклой и Морковью, Минтай Запеченный с Овощами, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Diner: Капуста Тушеная со Свеклой и Морковью, Мираторг Гуляш из Свинины. Snacks/Andere: Безе, Бананы, Бежин Луг Масло Сливочное, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Afwassen - 35 minuten, Yoga - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|