Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 73,82g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 196,25g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Растительное Масло, Яйцо, Белая Мука, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Хлеб Черный. Diner: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Хлеб Черный. Snacks/Andere: Яшкино Пряники Мятные, Окей Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Морковь, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1310 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana010100's Gewicht Geschiedenis
|