Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2012
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 131,29g.
Ontbijt: Bagel Thins - Plain, Light Cream Cheese, Fried Egg without Fat. Lunch: Mustard, Tomato Ketchup, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Smart 100% Whole Wheat Bread, Turkey Hot Dogs. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Reduced Fat Colby Jack Cheese, Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, Watermelon , Peeled Baby-cut Carrots, Ranch Salad Dressing. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Martial arts - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breezyb's Gewicht Geschiedenis
|