Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 92,20g.
Ontbijt: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Nesquik Какао на Молоке, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Diner: Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Валентинка94's Gewicht Geschiedenis
|