Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 74,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 227,92g | Kolhy: 108,84g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Миндаль, Чернослив, Курага, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Льняное Масло, Гречка Отварная. Diner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Gold Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|