Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 128,22g | Eiwit: 128,07g | Kolhy: 32,55g.
Lunch: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Beef Fat, Egg. Diner: Calavo Avocado, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Chosen Foods Avocado Oil, Spinach, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Garlic, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Egg, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature Made Fish Oil 1200Mg. meer...
|
|
5045 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren en 30 minuten, Cardio - 35 minuten, Rusten - 8 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren, Stretching (Yoga) - 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|