Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 278,47g.
Ontbijt: Oats, Turmeric (Ground), Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Lunch: Granny Smith Apples, Red Cabbage, Carrots, Hummus - No Added Oil, Fuji Apples, Celery, Broccoli, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Diner: The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce, Lime Juice, Arugula Lettuce, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g). Snacks/Andere: Bananas, Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|