Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 115,00g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 12,07g.
Ontbijt: Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Thomy Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Wudy Classico Hot Dog, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Pecan Nuts. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Cabbage, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Soybean Meal. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alapop's Gewicht Geschiedenis
|