Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 41,18g | Kolhy: 162,29g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Diner: Martabak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Spageti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CIKA15's Gewicht Geschiedenis
|