Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 219,50g.
Ontbijt: Tomates, Café con Leche Descremada, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan. Lunch: Hacendado Pera Conferencia , Pepino, Hacendado Fresa o Freson, Lidl Pan de Centeno Integral, Guiso de Lentejas. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Pechuga de Pavo. Snacks/Andere: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Hacendado Fresa o Freson. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarmenS91's Gewicht Geschiedenis
|