Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 78,05g | Kolhy: 142,90g.
Ontbijt: Fried Egg , Deli Sliced Ham, Starbucks Vanilla Latte (Grande), Apples . Lunch: Cheddar Cheese , Roasted Soybeans (Mature Seeds, Salted) , Almonds . Diner: Popsicle Creamsicle, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Potato (with or Without Peel), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Market Pantry Blackberry Jam, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Lundberg Thin Stackers Brown Rice. meer...
|
|
1465 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms.Astoria's Gewicht Geschiedenis
|