Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 111,33g | Kolhy: 135,32g.
Ontbijt: Фруктовое Желе (Autro), Золотая Пашня Геркулес, Good Food Чернослив, Сыр Адыгейский. Lunch: Котлеты из Индейки и Капусты, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Diner: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару с Брокколи. Snacks/Andere: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Бананы, Запеканка Творожная с Ягодами, Морковь, Бразильские Орехи. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|