Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 54,98g | Eiwit: 37,97g | Kolhy: 95,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Свекольник. Diner: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Большая Кружка Кефир 2,5%, Грейпфрут, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rfrnec200's Gewicht Geschiedenis
|