Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 35,09g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Chicken Leg (Skin Eaten), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Diner: Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Cucumber (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Tomato (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andere: Merlot Wine, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Cucumber (low carb), Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|