Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 40,02g.
Ontbijt: MiraLAX Miralax, Alacer Corp ElectroMix, Green Tea, Water, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, Synergy Divine Grape Kombucha. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries. Snacks/Andere: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced, Almonds. meer...
|
|
3828 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur, Apple Health - 3 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|