Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 111,75g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Lunch: Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar, Kirkland Signature Mixed Nuts. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Great Value Fruit Smiles, Minute Maid Light Lemonade, Skinny Pop Popcorn (Package). meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cpetersen1's Gewicht Geschiedenis
|