Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 113,84g.
Ontbijt: Espaguetis, Aguacate, Zumo de Limón, Hacendado Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Pan Blanco Tostado, Plátano, Philadelphia Queso Crema . Lunch: DIA Queso Fresco 0%, Burgo de Arias Suaves Lonchas , Calabacines Tiernos. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melodia6's Gewicht Geschiedenis
|