|
Wünsche allen einen schönen Abend und später eine gute Nacht
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 43,90g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 203,96g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Gemüseeintopf, Seeberger Gerstengraupen. Diner: Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Magerquark, Essiggurken, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Birnen, Aldi Mozzarella Leicht, Orangen. Snacks/Andere: Einback, Kaffee mit Milch, Westcliff Indischer Chai, Milbona Skyr Erdbeere, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Werken - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Wunderschön! 😍 Schönen Abend! 😊
06 mrt 18 door lid: schockokrossi
|
Danke schön schokokrossi das wünsche ich Dir ebenso
06 mrt 18 door lid: Terenez
|
06 mrt 18 door lid: schockokrossi
|
Sehr schönes Bild. wünsch dir auch einen schönen Abend
06 mrt 18 door lid: Ilzare
|
06 mrt 18 door lid: calpe2012
|
Dankeschön, ebenso 🤗. Wunderschönes Bild!
06 mrt 18 door lid: babs-muc
|
Das ist ja mega traumhaft! Danke 😍
06 mrt 18 door lid: Jac-Jim
|
Boahhhh 😍😍😍 Machst Du das beruflich? Diese Bilder sind ja unglaublich 👍
06 mrt 18 door lid: Viviace
|
06 mrt 18 door lid: Per1e
|
viviance ich mache das nur als hobby und die bretagne inspirtiert und glück bi vielen fotos kommt auch noch hinzu
06 mrt 18 door lid: Terenez
|
Wirklich schön! Habe dem Göga schon gesagt, dass wir da mal hin müssen 😁
06 mrt 18 door lid: Viviace
|
06 mrt 18 door lid: Metalmaus123
|
06 mrt 18 door lid: mbkrebs
|
ah, göttergatte 😊 von selbst drauf gekommen. freu
06 mrt 18 door lid: mbkrebs
|
Ganz traumhaft..sweet Dreams 🌈
06 mrt 18 door lid: ka-mühl
|
07 mrt 18 door lid: Viviace
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terenez's Gewicht Geschiedenis
|