|
Primer día de dieta, a ver si logro mi objetivo en 4 meses
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 130,58g | Eiwit: 108,21g | Kolhy: 295,28g.
Ontbijt: Hacendado Cacao Soluble, Azúcar, Café con Leche, DIA Leche de Soja Light. Lunch: Aceite de Oliva, Lidl Filete de Salmón, Alubias Cocidas Vegetarianas. Diner: DIA Leche de Soja Light, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Pizza de Queso. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|