Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 124,07g.
Ontbijt: Buah Anggur, Semangka, Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Yogurt Plain. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Spageti Gandum. Diner: Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CIKA15's Gewicht Geschiedenis
|