Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 139,03g.
Ontbijt: Яблоко Голден, Мёд, Каждый День Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Форель, Огурец (с Кожурой), Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Diner: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сельдерей, Редис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Ананас. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|