Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 69,67g.
Ontbijt: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Izgara Tavuk, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Diner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esrafdc's Gewicht Geschiedenis
|