|
Sitik-sitik
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 37,90g | Kolhy: 153,86g.
Ontbijt: Cireng, Buah Pir, Pisang, Kacang Hijau Dimasak (Kalengan). Lunch: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Tumis Kembang Pepaya. Snacks/Andere: Wingko Babat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratihnw's Gewicht Geschiedenis
|